Dehidrirana i osetljiva koža lica – kako je negovati?

Dehidrirana koža lica može biti izazov za negovanje, posebno kada je u pitanju osetljiv tip kože. Mnoge žene se bore sa crvenilom, zatezanjem, perutanjem i pojavom bubuljica, a ključ je u pravilnoj nezi. U ovom članku ćemo podeliti najbolje savete i preporuke za brigu o dehidriranoj i osetljivoj koži.

Zašto je koža dehidrirana?

Dehidracija kože nastaje kada koži nedostaje voda, što može biti posledica:

• Nedovoljnog unosa tečnosti
• Korišćenja agresivnih proizvoda za čišćenje
• Hladnog vremena i centralnog grejanja
• Preterane upotrebe alkoholnih tonika i pilingova

Kako prepoznati dehidriranu kožu?

Dehidrirana koža često pokazuje sledeće simptome:

• Osećaj zatezanja posle umivanja
• Pojedini delovi lica mogu biti suvi, dok drugi mogu biti masni
• Pojava finih linija zbog nedostatka hidratacije
• Hrapavost na dodir
• Ponekad crvenilo i iritacija

Najbolja rutina za dehidriranu i osetljivu kožu

1. Blago čišćenje

Izbegavajte sapune i jake gelove za umivanje. Umesto toga, koristite:

• Avene Cleanance Hydra gel
• Bioderma Sensibio (roza linija)
• La Roche-Posay Toleriane umivalicu
• Balea Ultra Sensitive gel

Ujutru možete samo vodom da operete lice, bez upotrebe čistača.

2. Hidratacija – najvažniji korak

Za dehidriranu kožu ključna je hidratacija sa pravilnim proizvodima:

• Serumi: Bioten Multi Collagen, Eucerin Hyaluron Filler, The Ordinary Hyaluronic Acid
• Kreme: Avene Tolerance Extreme, Eucerin UltraSensitive, Bioderma Hydrabio, Clinique Moisture Surge
• Ulja: Arganovo ulje, ulje koštica šljive, jojoba ulje (samo par kapi pomešano sa kremom)

3. Zaštita barijere kože

Kada je koža oštećena i dehidrirana, potrebno je obnoviti njen zaštitni sloj:

• Jekoderm mast (Galenika) – fenomenalna za oporavak
• La Roche-Posay Cicaplast Baume B5
• Uriage Bariederm Cica-Creme

Šta izbegavati?

Neki proizvodi mogu pogoršati stanje dehidrirane kože:

• Proizvodi sa alkoholom u sastavu
• Prejake micelarne vode (koristiti samo za skidanje šminke)
• Česti mehanički pilingovi
• Previše proizvoda u rutini odjednom

Dodatni saveti

• Pijte dovoljno vode – minimum 2 litra dnevno
• Koristite termalnu vodu tokom dana za osveženje
• Izbegavajte previše tople vode prilikom umivanja
• U zimskom periodu ubacite ulje u večernju negu

Često postavljana pitanja

Da li mogu koristiti hijaluronsku kiselinu ako mi je koža dehidrirana?

Da, hijaluronska kiselina je odlična za dehidriranu kožu, ali je važno da se nanosi na vlažnu kožu i da se preko nje stavi krema koja će da "zatvori" vlagu.

Koja je najbolja jeftinija krema za dehidriranu kožu?

Balea Aqua Serum, Mixa Hyalurogel i Ziaja Goat Milk kreme su odlične povoljne opcije. Pantenol gel (Galenika) takođe može biti dobra zamena za kremu.

Da li je potreban tonik za dehidriranu kožu?

Nije obavezan, ali blagi tonici bez alkohola (kao što su Balea Ultra Sensitive ili Bioderma Hydrabio tonik) mogu pomoći u balansiranju pH kože.

Zaključak

Negovanje dehidrirane i osetljive kože zahteva strpljenje i pravilnu rutinu. Ključ je u blagim proizvodima, redovnoj hidrataciji i zaštiti prirodne barijere kože. Izbegavajte agresivne tretmane i fokusirajte se na proizvode bogate ceramidima, hijaluronskom kiselinom i umirujućim sastojcima. Sa pravom negom, vaša koža će postati mekana, hidrirana i manje osetljiva.