Šta su strije i kako ih učiniti manje vidljivim

Strije su jedna od najčešćih estetskih briga koja muči i žene i muškarce. Iako ne predstavljaju zdravstveni problem, mnogi ih doživljavaju kao nešto što im smeta u svakodnevnom životu. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti šta su strije, kako nastaju i koje metode mogu pomoći da ih učinite manje vidljivim.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su vrste ožiljaka koji nastaju kada se koža naglo rasteže zbog različitih razloga. Najčešći uzroci pojave strija su:

• Naglo dobijanje ili gubljenje kilograma
• Trudnoća
• Pubertet i brz rast
• Intenzivno vežbanje i brz porast mišićne mase
• Genetska predispozicija

Kada se koža previše rastegne, kolagen i elastin u njoj pucaju, što dovodi do stvaranja strija. U početku su obično crvene ili ljubičaste boje (strije rubre), a vremenom izblede i postanu bele (strije albae).

Da li je moguće potpuno ukloniti strije?

Nažalost, jednom kada se strije pojave, potpuno ih ukloniti bez invazivnih postupaka je veoma teško. Međutim, postoje metode koje mogu značajno smanjiti njihovu vidljivost, posebno ako se tretman započne u ranoj fazi dok su još crvene.

Prevencija pojave strija

Kako je uvek bolje sprečiti nego lečiti, evo nekoliko saveta za prevenciju strija:

1. Redovna hidratacija kože - Svakodnevno nanošenje hidratantnih krema i losiona pomaže održavanju elastičnosti kože.
2. Balansirana ishrana - Unos dovoljne količine vitamina E i C kao i proteina pomaže zdravlju kože.
3. Kontrola težine - Izbegavanje naglih promena u težini smanjuje rizik od nastanka strija.
4. Masiranje problematičnih zona - Masiranje kože posebnim četkicama ili rukavicom za masiranje poboljšava cirkulaciju.
5. Pravilna negova tokom trudnoće - Redovno nanošenje specijalnih krema protiv strija tokom trudnoće može pomoći u prevenciji.

Metode za smanjenje vidljivosti strija

1. Topikalni preparati

Postoje različiti kremi, melemi i ulja koje mogu pomoći u smanjenju vidljivosti strija, posebno u ranoj fazi:

• Saljićev melem (StriEt)
• Preparati sa vitaminom E
• Retinoidne kreme (samo po savetu dermatologa)
• Krema sa voćnim kiselinama
• Kakao puter i maslinovo ulje

2. Kozmetički tretmani

Profesionalni tretmani u salonima lepote mogu dati bolje rezultate:

• Mikrodermoabrazija - mehaničko pilingovanje kože
• Kemijski pilinzi
• Mezoterapija

3. Laserski tretmani

Laserska terapija je jedna od najefikasnijih metoda za smanjenje vidljivosti strija:

• Frakcionalni laser - najbolje deluje na mlade, crvene strije
• CO2 laser - može pomoći i kod starijih, belih strija

Laserski tretmani obično zahtevaju više sesija i mogu biti prilično skupi, ali daju najbolje rezultate.

Iskustva i saveti

Mnogi koji su se borili sa strijama ističu važnost:

• Redovnosti - Rezultati se vide tek nakon dužeg perioda konzistentne nege
• Realnim očekivanjima - Potpuno uklanjanje strija je retko moguće
• Prihvatanju - Strije su prirodna pojava koju ima većina ljudi

Zaključak

Iako strije mogu biti izvor frustracije za mnoge, važno je zapamtiti da su one prirodna pojava koja ne utiče na zdravlje. Sa pravom kombinacijom prevencije, tretmana i strpljenja, njihovu vidljivost možete značajno smanjiti. Najvažnije je pronaći metod koji vama odgovara i biti uporan u njegovoj primeni.

Ako su vam strije izvor velikog stresa, razgovor sa dermatologom može vam pomoći da pronađete najbolje rešenje za vaš specifičan slučaj.